Cardio Tennis - ein neues Angebot im TCG

Bereits zur Saisoneröffnung hat die AdCourt Tennis Academy mit Cardio Tennis ein neues Trainingsformat bei uns angeboten. Die Teilnahme war noch recht verhalten, aber das Interesse an einer Neuauflage groß. Wir freuen uns deshalb, dass das Cardio Tennis ab sofort einen regelmäßigen Platz in unserem Trainingskalender gefunden hat:

Jeden letzten Mittwoch im Monat, 20:00 - 21:00 Uhr

Der erste Termin findet nächsten Mittwoch, den 27. Mai 2026 statt. Die Teilnahme ist mit einer Spende von 5,- Euro verbunden. Wir würden uns freuen, wenn ihr euch unverbindlich über unsere WhatApp Community anmelden würdet, damit wir eine ungefähre Teilnehmerzahl haben.

Was ist Cardio Tennis eigentlich? Cardio Tennis ist ein dynamisches Gruppen-Fitness-Training, das klassisches Tennistraining mit schnellen Herz-Kreislauf-Übungen kombiniert. Begleitet von motivierender Musik, steht hier nicht die Technik im Vordergrund, sondern ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout, bei dem der Spaß an der Bewegung dominiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig: Es ist für jedes Spielniveau geeignet (vom Anfänger bis zum Profi), da der Ballwechsel nicht perfekt sein muss.

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