Cardio-Tennis
Mi., 26. Aug.
|TC Grävingholz e.V.
Jeweils am letzten Mittwoch im Monat bieten wir allen Interessierten (auch Nicht-Vereinsmitgliedern) ein besonderes Trainingsformat an: Cadrio-Tennis. Details siehe unten.
Zeit & Ort
26. Aug. 2026, 19:45 – 21:00
TC Grävingholz e.V., Evinger Str. 390, 44339 Dortmund-Eving, Deutschland
Über die Veranstaltung
Während der Sommersaison, jeweils am letzten Mittwoch des Monats veranstaltet die Adcourt Tennis Academy auf unserer Anlage eine Cardio-Tennis-Session. Die Teilnahme ist mit einer Spende von 5,- Euro verbunden. Wir würden uns freuen, wenn ihr euch unverbindlich über unsere WhatApp Community anmelden würdet, damit wir eine ungefähre Teilnehmerzahl haben. Die Abfrage erfolgt immer ca. zwei Wochen vor dem eigentlichen Event.
Was ist Cardio Tennis eigentlich? Cardio Tennis ist ein dynamisches Gruppen-Fitness-Training, das klassisches Tennistraining mit schnellen Herz-Kreislauf-Übungen kombiniert. Begleitet von motivierender Musik, steht hier nicht die Technik im Vordergrund, sondern ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout, bei dem der Spaß an der Bewegung dominiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig: Es ist für jedes Spielniveau geeignet (vom Anfänger bis zum Profi), da der Ballwechsel nicht perfekt sein muss.
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