ADCOURT Cardio-Tennis - Ersatztermin
Mi., 01. Juli
|TC Grävingholz e.V.
Immer am letzten Mittwoch bietet die Adcourt Tennis Academy auf unserer Anlage ein neues Trainingsformat an: Cardio-Tennis. Details siehe unten
Zeit & Ort
01. Juli 2026, 19:45 – 21:00
TC Grävingholz e.V., Evinger Str. 390, 44339 Dortmund-Eving, Deutschland
Über die Veranstaltung
Die Teilnahme ist mit einer Spende von 5,- Euro verbunden. Wir würden uns freuen, wenn ihr euch unverbindlich über unsere WhatApp Community anmelden würdet, damit wir eine ungefähre Teilnehmerzahl haben.
Was ist Cardio Tennis eigentlich? Cardio Tennis ist ein dynamisches Gruppen-Fitness-Training, das klassisches Tennistraining mit schnellen Herz-Kreislauf-Übungen kombiniert. Begleitet von motivierender Musik, steht hier nicht die Technik im Vordergrund, sondern ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout, bei dem der Spaß an der Bewegung dominiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig: Es ist für jedes Spielniveau geeignet (vom Anfänger bis zum Profi), da der Ballwechsel nicht perfekt sein muss.
Community-Vibes
Tennis & Fitness
Intervalltraining
Training mit Musik